| < Luty 2019 > |
Pn Wt ¦r Cz Pt So N
        1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28      
Zak³adki:
Spis tre¶ci
Inni gotuj±
Kontakt
Montignac
O gotowaniu
X UWAGA X
Tagi
--> Boze Narodzenie baner
Durszlak.pl myTaste.pl Mikser Kulinarny - przepisy kulinarne i wyszukiwarka przepisów

Wpisy z tagiem: melon

poniedzia³ek, 28 czerwca 2010
Sa³atka ze szpinakiem, melonem i truskawkami

Sezon Truskawkowy 2010

Nasze sobotnie ¶niadanie. Po³±czenia truskawek ze szpinakiem ju¿ kiedy¶ próbowa³am i poniewa¿ bardzo mi podpasowa³o, postanowi³am spróbowaæ go ponownie. Tym razem towarzyszy im orze¼wiaj±cy melon, s³odka ¿urawina i chrupi±ce orzechy. Zestaw bardzo udany. Polecam na ¶niadanie lub lekki obiad.

Przepis znalaz³am w gazetce "Przy¶lij przepis", a poda³a go tam pani S. Burdach. Sa³atkê t± dodajê do akcji "Sezon truskawkowy" prowadzonej przez Olgê Smile.

Sk³adniki (podajê ilo¶ci podane przez autorkê;  ja robi³am z po³owy porcji):

- 50 dag ¶wie¿ego szpinaku

- 20 dag truskawek

- pó³ melona

- 8 dag suszonej ¿urawiny

- 15 dag orzechów w³oskich

Sos (zrobi³am z po³owy porcji, a i tak wysz³o go bardzo du¿o):

- 1/4 szklanki jogurtu naturalnego

- 1/2 szklanki soku z czarnej porzeczki

- 2 ³y¿eczki cukru

Wykonanie:

Szpinak przebraæ, przep³ukaæ i os±czyæ. Truskawki pokroiæ w plasterki, melona  w kostkê. W misce lub na talerzu umie¶ciæ szpinak i pokrojone owoce. Dodaæ ¿urawinê i orzechy. Sk³adniki sosu po³±czyæ ze sob±. Polaæ nim sa³atkê tu¿ przed podaniem. Smacznego :)