| < Pa寮ziernik 2017 > |
Pn Wt Cz Pt So N
            1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31          
Zak豉dki:
Spis tre軼i
Inni gotuj
Kontakt
Montignac
O gotowaniu
X UWAGA X
Tagi
ciasta z owocami
Durszlak.pl myTaste.pl Mikser Kulinarny - przepisy kulinarne i wyszukiwarka przepis闚

Wpisy z tagiem: jogurt

wtorek, 09 maja 2017
Placki otr瑿owe

Mam dzi dla Was przepis na super szybkie, dietetyczne i naprawd smaczne placki z otr瑿闚. Z dodatkiem domowego d瞠mu oraz owoc闚 b璠 鈍ietnym 郾iadaniem :) Mo積a je dowolnie modyfikowa. Cz瘰to dodaj do 鈔odka plasterki banana lub starte jab趾o, rodzynki. Wyb鏎 nale篡 do Was.

Przepis znaleziony tutaj.

placki otr瑿owe

Sk豉dniki (5 ma造ch plack闚):

  • 3 造磬i otr瑿闚 owsianych
  • jajko
  • czubata 造磬a jogurtu naturalnego
  • p豉ska 造瞠czka cynamonu
  • 造瞠czka fruktozy (lub zamiennie ksylitol, mi鏚, s這dzik)
  • p馧 造瞠czki proszku do pieczenia
  • do podania: domowe d瞠my, owoce
  • odrobina oleju kokosowego do sma瞠nia

Wykonanie:

Wszystkie sk豉dniki dok豉dnie ze sob wymiesza. Odstawi na 10 minut.Sma篡 na rozgrzanym oleju kokosowym z obu stron na z這ty kolor. Ods帷zy z nadmiaru t逝szczu na r璚zniku papierowym. Podawa z d瞠mem i owocami. Smacznego :)

pi徠ek, 27 stycznia 2017
Mango lassi

Aktualnie m鎩 ulubiony koktajl :) Dojrza貫 mango, jogurt, woda i kardamon - tylko tyle potrzeba by uzyska pyszny nap鎩. Je郵i jeszcze go nie pr鏏owali軼ie, koniecznie to zmie鎍ie :)

Przepis: Kwestia Smaku

mango lassi

Sk豉dniki:

  • du瞠 dojrza貫 mango
  • szklanka jogurtu greckiego
  • p馧 szklanki ch這dnej wody
  • 造磬a syropu klonowego lub miodu
  • szczypta zmielonego kardamonu
  • ew. 造磬a cukru, je郵i koktajl b璠zie ma這 s這dki (ja pomin窸am)

Wykonanie:

Mango obra ze sk鏎ki. Mi捫sz pokroi w kostk i umie軼i w blenderze z jogurtem, wod, miodem i kardamonem. Zmiksowa dok豉dnie na g豉dki nap鎩. Smacznego :)

mango lassi

mango lassi

czwartek, 22 wrze郾ia 2016
Jesienny jogurt z pieczonymi 郵iwkami i orzechami

Dzi mam dla Was pomys na szybkie 郾iadanie, kt鏎e ca趾iem niedawno skrad這 moje serce. Banalnie proste i jednocze郾ie absolutnie pyszne. Warstwy jogurtu naturalnego prze這穎ne 郵iwkami upieczonymi z dodatkiem cynamonu i imbiru. Ca這嗆 posypana chrupi帷ymi orzechami. Taka jesie w szklance. Bardzo polecam :)

Przepis znaleziony u ChilliBite.

jogurt z pieczonymi 郵iwkami

Sk豉dniki:

  • 250 g g瘰tego jogurtu naturalnego
  • kilkana軼ie 郵iwek w璕ierek
  • cukier trzcinowy do smaku
  • ok. 1 cm startego korzenia imbiru
  • p馧 造瞠czki cynamonu
  • gar嗆 orzech闚 w這skich

Wykonanie:

Wypestkowane 郵iwki pokroi na 獞iartki. U這篡 je w naczyniu 瘸roodpornym i wymiesza z cukrem, startym imbirem i cynamonem. Zapieka ok. 15 minut w piekarniku nagrzanym do 220 stopni. W pucharkach uk豉da warstwami jogurt naturalny i pieczone 郵iwki. Wierzch posypa orzechami w這skimi. Smacznego :)

jogurt z pieczonymi 郵iwkami i orzechami

poniedzia貫k, 25 lipca 2016
Ch這dnik litewski z botwink

Zupa idealna na upa造, kt鏎ych mamy do鈍iadczy w najbli窺zych dniach. Z ulubion botwink, pe軟a chrupi帷ych, 鈍ie篡ch warzyw i pachn帷ego koperku. Podana z jajkiem na twardo. Cudownie r騜owa i banalnie prosta w wykonaniu.

Przepis zaczerpni皻y z bloga Kuchnia Agaty.

ch這dnik litewski

Sk豉dniki:

  • p璚zek botwinki z buraczkami
  • p璚zek rzodkiewek
  • kilka og鏎k闚 gruntowych
  • p璚zek 鈍ie瞠go koperku
  • szczypiorek
  • du瞠 opakowanie jogurtu naturalnego
  • 750-1000 ml ma郵anki/kefiru
  • z帳ek czosnku
  • s鏊, pieprz, cukier
  • sok z cytryny
  • do podania: jajka ugotowane na twardo

Wykonanie:

Buraczki obra i zetrze na tarce o grubych oczkach lub pokroi w ma陰 kostk. Zala niedu膨 ilo軼i wody, tak aby je przykry豉, i gotowa pod przykryciem ok. 10 minut. Doda drobno pokrojone 這dygi botwinki oraz cz窷 posiekanych li軼i. Gotowa kilka minut. Zakwasi sokiem z cytryny. Przestudzi, a nast瘼nie wymiesza z ma郵ank i jogurtem naturalnym. Doda obrane i pokrojone w kostk og鏎ki, rzodkiewki, przeci郾i皻y przez prask czosnek oraz posiekany koperek i szczypiorek. Doprawi do smaku sol, pieprzem, cukrem i ew. sokiem z cytryny. Wymiesza. Sch這dzi w lod闚ce. Podawa z ugotowanym na twardo jajkiem. Smacznego :)

ch這dniki litewski z botwinka

ch這dnik z botwink


poniedzia貫k, 11 lipca 2016
Warstwowy deser z owocami

Lekki, zdrowy i bardzo smaczny deser, kt鏎y z powodzeniem mo瞠cie zaserwowa na przyj璚iu dla dzieci. Przypadnie on jednak r闚nie do gustu doros造m - sprawdzone: u nas by niespodziank z okazji Dnia Ojca i wszyscy si nim zajadali鄉y.

warstwowy deser z owocami

Sk豉dniki (3 porcje):

  • 400 g truskawek
  • 4 kiwi, jak najbardziej dojrza貫
  • 5 brzoskwi
  • 3 morele
  • jogurt grecki lub serek waniliowy
  • ew. cukier/mi鏚 do smaku

Wykonanie:

Wszystkie owoce zmiksowa na mus: truskawki, kiwi oraz morele razem z brzoskwiniami. Mo積a dos這dzi do smaku, je郵i s zbyt kwa郾e - zw豉szcza mus z kiwi. Uk豉da w pucharku warstwami: mus z kiwi, mus z truskawek, jogurt naturalny lub serek i na wierzch mus brzoskwiniowo-morelowy. Podawa najlepiej od razu. Smacznego :)

deser owoce truskawki kiwi brzoskwinie

Desery FIT

Letnie owoce 2

 
1 , 2 , 3 , 4 , 5 ... 7