ciasta z owocami <Wielkanoc baner
Durszlak.pl myTaste.pl Mikser Kulinarny - przepisy kulinarne i wyszukiwarka przepisów
Blog > Komentarze do wpisu
Szybka sałatka z ciecierzycy, fety i pomidorów

Bardzo prosta, smaczna i zdrowa sałatka, zrobiona w przysłowiowe 5 minut z tego co znalazłam w lodówce. Ciecierzyca, świeże warzywa, trochę słonej fety i odrobina rzeżuchy - taka sałatka świetnie sprawdzi się jako lekka kolacja lub posiłek przygotowany do pracy czy szkoły.

sałatka z ciecierzycy z fetą

Składniki:

  • puszka ciecierzycy lub pół szklanki ciecierzycy namoczonej przez noc i ugotowanej do miękkości
  • 2 duże pomidory
  • pół ogórka
  • czerwona cebula
  • kawałek sera feta (ok. 100 g)
  • mała garść świeżej rzeżuchy

Sos:

  • 4 łyżki oliwy z oliwek
  • 2 łyżki soku z cytryny
  • ząbek czosnku
  • sól, pieprz

Wykonanie:

Pomidory oraz obranego ogórka pokroić w kostkę, cebulę w półplasterki. Warzywa wymieszać z odsączoną ciecierzycą oraz pokruszoną fetą. Polać sosem przygotowanym z podanych składników. Posypać rzeżuchą. Smacznego :)

czwartek, 05 maja 2016, wedelka

Polecane wpisy

TrackBack
TrackBack w tym blogu jest moderowany. TrackBack URL do wpisu:
Komentarze
2016/05/05 10:05:53
Jest w niej wszystko, co lubię:)
-
Gość: Magda, *.nat.umts.dynamic.t-mobile.pl
2016/05/05 17:25:37
Zamiast fety można użyć stripsy z tofu
-
2016/05/10 13:30:08
Lubię takie sałatki!
-
2016/05/11 09:11:33
Smaczna, zdrowa, pyszna - same zalety:)
-
2016/05/11 16:59:47
Wygląda pysznie :)