Boze Narodzenie baner
Durszlak.pl myTaste.pl Mikser Kulinarny - przepisy kulinarne i wyszukiwarka przepisów
Blog > Komentarze do wpisu
Pudding z chia i dynią

W tym tygodniu będzie na blogu dyniowo. Wszystko za sprawą Festiwalu Dyni prowadzonego przez Beę. To dzięki niemu kilka lat temu odważyłam się po raz pierwszy przygotować danie z udziałem tego warzywa. I nie żałuję..ba, powiem więcej..co roku niecierpliwie czekam na pojawienie się pierwszych dyń i wypróbowanie kolejnych potraw i połączeń smakowych.

Dziś zapraszam na smaczne i zdrowe śniadanie. Pudding chia z dodatkiem dyniowego musu ze szczyptą cynamonu dodaje energii i pozwala z uśmiechem zacząć nowy tydzień :)

pudding z chia i dynią

Składniki:

  • szklanka jogurtu naturalnego
  • 2 łyżki nasion chia
  • 6 łyżek puree z dyni (zrobionego np. wg tego przepisu)
  • pół łyżeczki cynamonu
  • miód do smaku
  • 2 ciastka korzenne z czekoladą

 Wykonanie:

Nasiona chia wymieszać wieczorem z jogurtem. Odstawić na noc do lodówki. Puree z dyni wymieszać z cynamonem. Dosłodzić miodem do smaku. Jogurt z chia podzielić na dwie części. Do jednej dodać 4 łyżki puree z dyni. Wymieszać. W szklance układać kolejno: warstwę jogurtu bez dyni, 2 pozostałe łyżki puree z dyni oraz jogurt wymieszany z puree. Wierzch posypać pokruszonymi ciastkami. Smacznego :)

chia z dynią



poniedziałek, 26 października 2015, wedelka

Polecane wpisy

TrackBack
TrackBack w tym blogu jest moderowany. TrackBack URL do wpisu:
Komentarze
2015/10/26 14:16:04
Bardzo fajny deserek! Bardzo lubię dynię.
-
2015/10/27 00:38:51
Nie dość, że zdrowo to jak pięknie i pysznie! :)
rankiemwszystkolepsze.blogspot.com/
-
2015/10/28 09:45:22
Pięknie wygląda ..... i na pewno pysznie smakuje:)
-
2015/10/30 09:31:07
Super pomysł! Ja musze w końcu moje chia spróbować w puddingu :)
-
2015/11/16 09:16:21
Takie śniadanko zjadłabym z największą rozkoszą :)